'효과적인 암기법'에 해당되는 글 1건

 
Effective memorization method
  

영어학습을 위한 도움 되는 여러가지 지침들

1. Make the most of your 20 minutes before bedtime.

Some people can not go to bed if they can not do what they have done before, and this habit is called 'sleeping ritual.' This bedtime ceremony makes a great contribution to memory.

An American psychologist, Dr. Jenkins, conducted one interesting experiment. The students who did not have an average score difference were divided into two groups, A and B, and each lecture was followed by a lecture the next morning. However, the group A was allowed to sleep immediately after the lecture, and group B gave free time. Experimental results show that A group has an average of 56 percent of the lecture contents, while the B group has only 9 percent.

Using as much as two and a half minutes before you can get a couple of times the effect.

2. Try to use what you remember.

Knowledge is made clear by using it. " It is thought that it is the first time when it is deformed a little if it does not utilize even if it is learned immediately.

Therefore, once you have memorized it, make sure to make it yourself by using or confirming it on the spot.

3. Relate it to something fun and remember.

Pleasant and pleasant experiences are often recalled. On the other hand, unpleasant memories are not forgotten, but usually they are left out of consciousness as if forgotten.

That's what connects it to memorization. In other words, if you memorize the contents you have to memorize in relation to the pleasant experience, memorizing contents will come out by itself only by recalling the experience. For example, just thinking of a mountain peak can draw a formula of a triangle.

4. History makes itself the main character of drama.

It is a way to memorize yourself as a hero of history as if you are directing a drama. This makes use of the right-eye image-making function, which makes it easy to forget because the memorized content is engraved in the brain.

5. Add another meaning to memorize.

Generally, when you memorize a person or an event, if you make an episode, the image and action of the right brain will exert to the utmost and a clear memory tape is made.

This principle can be applied to mathematics or physics. For example, if you remember the 'theorem of Pythagoras' instead of just recalling the formula, remembering the lithograph of the Greek era can easily be remembered.

6. Change difficult things into easy words.

When you memorize difficult concepts, you will usually be able to memorize the explanations. This method is not effective. When this happens, I change it into words that are easy to understand and memorize them. Especially turning a difficult word into a self-expression is a way to reduce the amount of new information. In addition, it will be easier to memorize, since it is a parallel process of image conversion through the work of changing to a self-expression.

7. A word memorizes with a sentence.

Although it was also described in English, it is much more effective to memorize words together with sentences than to memorize them by themselves. Especially idioms tend to take notes while interpreting the sentences, so if you write the sentences together when you build a phrasebook, it will help you memorize.

8. Use hands and mouth to memorize.

When you memorize English words, it is absolutely forbidden to memorize only with your mouth. It is because only the mouth memorizes it with the feeling of the tongue and the lips.

If you memorize while making a sound while you are using it by hand, visual, auditory, and tactile motions are all mobilized, resulting in a much larger memorization effect. As an example, if you can not remember whether 'r' or 'l' in a word, you may remember it if you write it by hand. This is the hand memorizing the word.
 

9. Review memorization within 9 hours.

Psychologist Eving House revealed a curve about memory retention and forgetting, which is the greatest decline in memory shortly after first memorizing and gradually gentle over time. It is easy to say that even at the same time, there is less amount of waste for one hour than the amount of forgetting at one hour immediately after memorization. As time goes on, the amount of forgetting becomes less and less. In short, the memories that remain after a long time are easily forgotten even after more time passes. Therefore, if the amount to be forgotten is sharp, that is, if it is reviewed again within nine hours, it will be very effective.

10. Remember what is important at the beginning and the end.

There is an interesting experiment in psychology, in which I list about 15 words that have no meaning and list them with serial numbers. If you remember the O mark every time you remember it and if you can not memorize it, repeat the X mark several times and say that the seventh and eighth words are the most numerous. Our memories are suppressed by memorizing in front, and it is hard to remember memorizing next time.

Therefore, memorizing what is important at the beginning or the end of it will have a good effect.
  

11. Visualize the content of the memorandum.

When you try to memorize in sentence form, you may not memorize well. In such cases, it is effective to memorize the diagrams and pictures. This will make it much easier to memorize because it comes into my brain through a different circuit than looking at the form of the sentence.

12. Do not forget to memorize.

There are many people who think that memorizing is simply memorizing. But the meaning of memory means to understand something and leave it in my head. It is different from memorization which only memorizes without meaning. It is a good idea to make a clear statement that understands and understands certain meanings except when you have to memorize meaningless symbols such as numbers.

▣ Effective memorization method 2
 

1. The Secret to Increasing Memory in Everyday Life

Think of your failure. If you have failed or made a mistake, think of yourself. The feeling that I feel divided gives the memory a resilience.

Allow time. Responsibility and energy come only when you have room. There are many things to forget when you are nervous about time, and there are a lot of things to miss.

Ⅱ. Act in a planned manner.

A person whose head is not bad but forgets quickly or misses an important part and remembers it can reduce a mistake because it will think about the direction of the whole work if you act always planatically when doing something. Continuously doing this training usually helps to strengthen memory.

  
Ⅲ. Memory shock

Repeat with rhythm.

The order of the satellites that turn the sun, and the numbers, gold, earth, fire, wood, soil, sea, sea, and people, without any meaning attached to it, That is also true. You need to repeat to memorize. If you repeat, you can even memorize meaningless contents. Particularly, it is better to memorize the logical inevitability repeatedly.

It is easy to memorize with understanding.

By understanding, you can memorize more efficiently. Understand why such a conclusion is reached, and remember the steps to derive logic. This is easier and more sure than memorizing the conclusion itself as swallowing. For example, it is better to memorize the process of inducing ceremony, not memorizing it from the beginning.

Memorization of memory is concentration.

Most of our junior and senior high school students seem to be studying while they are not concentrating. Listening to the radio or listening to Rock or other music. If you check your time honestly while studying, you will be amazed that the time is surprisingly low. One can not do two things at the same time. So if you do not focus your attention on the subject, it is not your study.

After memorizing, let's sleep quietly.

위 내용 번역을 했습니다.

영어학습을 위한 도움 되는 여러가지 지침들 

 
효과적인 암기법
 

1. 취침 전 20분을 최대한 활용하라

자기 전에 정해진 일을 하지 못하면 잠자리에 들지 못하는 사람이 있는데, 이러한 습관을 '취침의식'이라고 한다. 바로 이 취침의식을 활용하면 기억술에 크게 도움을 준다.

미국의 심리학자인 젠킨스 박사는 한 가지 흥미로운 실험을 했는데, 평균 점수차가 없는 학생들을 A와 B 두 그룹으로 나누어 각각 같은 강의를 한 후 다음날 아침에 강의 내용을 테스트 해 보았다. 다만 A그룹은 강의가 끝난 후 바로 자도록 했고, B그룹은 자유시간을 주었다. 실험결과 A그룹의 강의 내용 기억량이 평균 56퍼센트였는데, B그룹은 9퍼센트에 불과했다고 한다.

자기 2,30분 전을 최대한 이용하면 몇 배의 효과를 얻을 수 있을 것이다.

2. 외운 것을 그 자리에서 활용해 본다.

지식은 그것을 활용함으로써 확실한 것이 된다'는 말이 있다. 확실히 금방 배운 것이라도 활용해 보지 않으면 조금만 변형이 되면 생전 처음 보는 것으로 생각된다.

그러므로 한 번 외운 것은 그 자리에서 활용하거나 확인을 함으로써 확실히 자기 것으로 만들어 두도록 한다.

3. 즐거웠던 일과 연관지어 기억한다.

즐겁고 유쾌한 체험은 자주 회상된다. 반면, 불쾌한 기억들은 아주 잊는 것은 아니지만, 평소엔 마치 잊은 것처럼 의식밖에 방치되어 있다.

바로 이 점을 암기법에 연결시키는 것이다. 즉, 외워야 하는 내용을 즐거운 경험과 연관시켜 암기하면, 그 경험을 회상하는 것만으로도 저절로 암기 내용이 따라나올 것이다. 가령, 어떤 산봉우리를 떠올리는 것만으로도 삼각형의 한 공식을 끌어낼 수 있게 되는 것이다.

4. 역사는 자신을 드라마의 주인공으로 만든다.

대하드라마를 연출하는 것처럼 자신을 역사의 한 주인공으로 만들어 암기하는 법이다. 이것은 우뇌의 이미지 만드는 기능을 이용하는 것이데, 이렇게 하면 암기한 내용이 대뇌에 새겨지기 때문에 쉽게 잊혀지지 않는다.

5. 다른 의미를 하나 추가하여 외운다.

대개 어떤 사람이나 사건을 기억할 때는 에피소드를 만들면 우뇌의 이미지와 작용이 최대한 발휘되어 보다 선명한 기억 테이프가 만들어 진다.

수학이나 물리에 바로 이러한 원리가 적용될 수 있는데, 가령, '피타고라스의 정리'를 그저 수식만 기억하는게 아니라 그리스 시대의 석판 따위를 기억해 두면 하나의 이미지가 형성되어 쉽게 떠올릴 수 있다.

6. 어려운 것은 쉬운말로 바꾼다.

어려운 개념을 외울 때는 보통 설명을 통째로 외우게 되는데, 이런 방법은 효울적이지 못하다. 이럴 때는 일단 자기가 알기 쉬운 말로 바꿔서 외워본다. 특히 어려운 말을 자기 식의 말로 바꾸는 것은 새로운 정보량을 줄일 수 있는 방법이 된다. 또 자기 식의 말로 바꾸는 작업을 통해 이미지화하는 작업을 동시에 병행하는 셈이 되어 외우기가 훨씬 쉬워질 것이다.

7. 단어는 문장과 함께 외운다.

영어 과목에서도 설명했지만, 단어는 그 자체만 독립해서 외우는 것보다는 문장과 함께 외우는 것이 훨씬 효과적이다. 특히 숙어는 문장을 해석해 보면서 메모하는 경향이 있으므로 숙어집을 만들 때 해당 문장을 함께 적어 놓으면 암기에 큰 도움을 준다.

8. 손과 입을 사용해 외워라.

영어 단어를 외울 때는 입으로만 중얼중얼 외우는 것은 절대 금물이다. 이렇게 입으로만 외우는 것은 혀나 입술의 느낌으로만 외우게 되기 때문이다.

소리를 내는 동시에 손으로 쓰면서 외우게 되면 시각과 청각, 촉각이 모두 동원되기 때문에 훨씬 암기 효과가 커진다. 한가지 예를 들면, 한 단어에서 'r'인지 'l'인지 잘 기억이 안 날때 한 번 손으로 써보면 금방 기억이 나는 경우가 있을 것이다. 이것은 바로 손이 단어를 암기한 것이다.

9. 암기한 것은 9시간 이내에 복습하라.

심리학자 에빙 하우스는 기억의 유지와 망각에 관한 곡선을 밝혀 냈는데, 처음 암기한 직후의 기억률 감퇴가 가장 크고 시간이 지나면서 그 정도가 완만해진다는 것이다. 쉽게 말해, 같은 한 시간이라도 암기 직후의 한 시간에 잊어 버리는 양보다, 다음 날 한 시간 동안 앚어 버리는 양이 더 적다는 것이다. 시간이 더 지날수록 잊어 버리는 양은 점점 더 적어지게 된다. 요컨데 오랜 시간이 지나도 남아 있는 기억은 더 많은 시간이 지나더라도 쉽게 잊혀지게 된는 것이다. 따라서 잊어버리는 양이 급격할 때 즉, 9시간 이내에 다시 복습을 해 두면 큰 효과를 올릴 수 있게 된다.

10. 중요한 것은 처음과 마지막에 외워라.

심리학에 재미있는 실험이 있는데, 아무 의미도 없는 단어 15개 정도를 일련 번호를 붙여 나열을 해놓고 외우는 것이다. 매번 외운 것에는 O표를, 외우지 못한 것에는 ×표를 해가면서 여러번 반복하면 7번째와 8번째 단어에 가장 많은 ×가 된다고 한다. 우리의 기억은 앞에 암기한 것에 억제를 받아 다음에 암기하는 것은 좀처럼 기억하기가 어렵다고 한다.

따라서 중요한 것을 처음이나 끝에 두고 암기하면 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다.
 
11. 외울 내용을 시각화하라.

문장 형태로 외우려고 할 때 잘 외워지지 않는 경우가 있다. 이럴 때는 도표나 그림을 그려가며 외우는 것이 효과적이다. 이렇게 하면 문장의 형태를 보는 것과는 다른 회로를 통해 머릿속에 들어오기 때문에 외우는 일이 훨씬 쉬워질 것이다.

12. 암기(暗記)보다는 명기(明記)하라

외운다는 것을 단순히 암기라고 생각하는 사람들이 많이 있다. 그러나 기억이라는 의미는 원래 어떤 내용을 이해하여 자기 머릿속에 남긴다는 것을 뜻한다. 아무 의미도 없이 외우기만 하는 암기와는 다르다는 것이다. 숫자와 같은 의미없는 기호를 외워야하는 경우만 빼놓고는 모두 확실한 의미를 이해하여 기억하는 명기를 하는 것이 좋다.

▣ 효과적인 암기법2
 
1. 일상생활에서 기억력을 높이는 비결

실패를 분하게 생각하라 실패 또는 실수한 일이 있다면 분하게 생각하라. 분하게 생각하는 그 기분이 기억력에 탄력을 준다.

시간적으로 여유를 가져라. 여유를 가질 때만 책임감과 기운이 생긴다. 늘 시간적으로 초조하게 생각하면 잊는 것도 많고, 빠뜨리는 것도 많기 마련이다.

Ⅱ.계획적으로 행동하라.

결코 머리는 나쁘지 않은데 금방 잊어 버리거나 중요한 부분을 빼먹고 기억하는 일이 많은 사람은, 어떤 일을 할 때 항상 계획적으로 행동하게 되면 전체 일의 진행방향을 생각하게 되기 때문에 실수를 줄일 수 있다. 평소 이러한 훈련을 지속적으로 하면 기억력 강화에도 도움을 준다.
 
Ⅲ. 기억쇼크

리듬을 타고 반복한다.

태양을 도는 위성의 순서, 수·금·지·화·목·토·천·해·명은 누구라도 어떤 의미를 붙이지 않은 채, 다른 무엇과 관련짓지 않고 흥얼거리며 외웠다. 구구법도 그렇다. 외우기 위해서는 반복할 필요가 있다. 반복하면 무의미한 내용이라도 외울 수 있다. 특히 논리적인 필연성이 약한 것은 반복해서 외우는 편이 좋다.

이해를 하면 암기가 쉽다.

이해함으로써 보다 효율적으로 암기 할 수도 있다. 왜 그러한 결론이 되는가를 이해하고, 논리를 끌어내는 단계를 기억해 놓으면 된다. 이것은 결론 그 자체를 꿀꺽 삼키듯이 외우는 것보다 편하며 또 확실하기도 하다. 예를 들어 수학공식은 처음부터 외우지 말고 식을 유도하는 과정을 외우는 편이 낫다.

암기의 대전제는 집중력이다.

우리나라 중고생의 대부분이 크게 집중하지 못한 상태에서 공부를 하고 있는 듯이 보인다. 라디오를 들으며 혹은 Rock이나 그외의 음악을 들으면서 한다든지 하면서 말이다. 공부하면서 솔직하게 시간을 체크해보면 의외로 그 시간이 적은 것에 놀라게 된다. 사람은 동시에 두 가지 일을 할 수 없다. 따라서 대상에 주의를 집중하지 않으면 그것은 공부한 것이 아니다.

암기한 뒤에는 조용히 잠들자