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삶,비타민 !

모든 괴로움은 어디서 오는가?
자기만 생각하는 이기심에서 온다.

모든 행복은 어디서 오는가?
남을 먼저 생각하는
이타심에서 온다.

분노와 미움을 가지고는
싸움에서 이긴다해도
승리자가 아니다.
그것은 죽은 사람을 상대로 싸움과 살인을 한 것과 같다.

진정한 승리자는
자기 자신의 분노와 미움을 이겨낸 사람이다.

용서는 단지 자기에게
상처를 준 사람을 받아
들이는 것 만이 아니다.
그것은 그를 향한 미움과 원망의 마음에서
스스로를 놓아주는 일이다.

그러므로 용서는 자기 자신 에게 베푸는 가장 큰 베품이자 사랑이다.
              
두려워야 할 이유가 없는데 두려워 하는 것은 어리석은 일이다.

두려워야 할 이유가 있는데 두려워 하지 않는 것은 더욱 어리석은 일이다.

부모된 사람들의 가장 큰 어리석음은 자식을 자랑거리로 만들고자 함이다.

부모된 사람들의 가장 큰 지혜로움은 자신들의 삶이 자식들의 자랑거리가 되게하는 것이다.

이 세상에 존재하는 모든 불행, 두려움,
그리고 고통은 모두 "나" 로부터 비롯되는 것이다.
따라서 그 해결은 "나" 에게 달려있다.

번뇌와 죄업에서 벗어나는
유일한 길은 나를 사랑하듯
남을 사랑하는 길
하나 뿐이다.

욕망과 감정을 다스리지 못하면 자신의 손발이
자기를 해치는 원수가 되고,
자신을 정화하고 이겨낸 사람은 도둑도 친구가 된다.

-최고의 다이어트 -

탐욕과 집착의 뱃살을 빼고
성냄과 질투의 속살을 빼고
교만과 무지의 목살을 빼고
아집과 허영의 얼굴살을 빼는 것

산은 옮길 수 있어도
습관은 바꾸기 어렵고
바다는 메꿀 수 있어도
욕심은 채우기 어렵다.
                 
하나의 등이 밝아지면
천년의 어둠이 사라진다.

오늘도 좋은일만 있기를
기원합니다.
주말을 즐겁게 보네세요.
감사합니다.
고맙습니다.

빈손으로 왔다가 빈손으로 가는 인생.